Технологии становятся неотъемлемой частью жизни пожилых людей, как показывает пример 71-летней Деборы Мартин, которая активно использует интернет и обучает других. Несмотря на стереотипы, пожилые люди могут быть не менее технологичными, чем молодежь. Психолог Анастасия Хронис в своей книге "Мозг дофамина" акцентирует внимание на необходимости сбалансированного отношения к технологиям, чтобы избежать зависимости.
Хотя зависимость от технологий среди пожилых людей встречается реже, она все же существует, особенно в условиях изоляции. Исследования показывают, что как молодые, так и пожилые люди используют интернет для преодоления стресса, что может привести к проблемам. Важно находить баланс между удовольствием и смыслом в жизни, чтобы поддерживать здоровые привычки.